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笑いの力で幸せな毎日を!生き生き笑い呼吸法
開講サイクル： 毎第1（金）10:30
受講料計：2,200円（税込）／ 1チケット
体験受講料計：1,100円（税込）／ 1チケット
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[この講座で学べること・目的]
私たちが本来持っている笑いの力を呼吸法として自然に取り入れ、生き生きとした心と体の状態を育みます。

[この講座の内容と特徴]
笑うことが苦手な方も、ヨガ呼吸法のように笑っている時の体の状態を型として無理なく体験して頂き、いつでも再現できるよう楽しく練習します。

[学びの成果]
笑いの効果を受けとりながら、みんなで笑うことによるやすらぎやつながり、日常生活を生き生きと過ごす感覚を味わってみませんか。
yoga愛羅美 代表 yoshiko
講師
yoga愛羅美 代表 yoshiko

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レッスンの流れ

[講座の流れ]
内容説明と短いレクチャーのあと、ごく簡単な準備運動を行い、休憩をとりながら笑い呼吸法の中心的な三種の型を練習していきます。時間を決めて自由にみんなで笑うこともあります。無理に笑わず、発声や呼吸法でも大丈夫です。笑った後は、自然な瞑想の時間をご一緒します。

※血圧の変動や持病をお持ちの方は、主治医に相談し指示を頂いて下さい。妊娠中の方は、念のためご参加をお控え頂いています。

受講日時

7月は第1（金）に開催

2025年06月

講座詳細情報

対象 大人(妊娠中の方はご遠慮ください)
受講料 1650円/チケット1枚(税込)
体験 随時募集中です
欠席繰越 可能です
振替受講 設定がありません
その他 お持物【本講座】動きやすい服装 飲み物、タオル【体験講座】動きやすい服装・タオル・水分

受講料について

内訳

講座受講料 1,650円
定期教材費 0円
運営維持費 550円
初回追加費 0円
受講料計 2,200円 （税込／1チケット） チケット1枚あたり1,650円 （約1ヶ月分）　残枚数1枚で1枚自動追加します
体験講座受講料 1,100円
体験教材費 0円
体験受講料計 1,100円 （税込） まずは体験レッスンからの受講も可能です。
お気軽にお申し込みください。

<注意事項>

<ご購入後のキャンセルについて>

【体験受講について】一旦納入された体験受講料は、本規約各条項に定める場合を除き、払い戻しできません。

【店舗講座について】初回受講前のキャンセルについては各講座の締切日前までに店舗へご連絡ください。

※ご受講開始後は、退講手続きをお願いします。

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3,960円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（木）
  • 体験

ヨガ(STEP2)

日根野店

4,840円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（月）
  • 体験

呼吸に合わせて身体を動かすヨガ

日根野店

5,940円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（木）
  • 体験

呼吸に合わせて身体を動かすヨガ

日根野店

5,940円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（水）
  • 体験

自彊術 (じきょうじゅつ)

日根野店

4,948円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（木）
  • 体験

気分スッキリ!キックボクササイズ

日根野店

3,762円（税込／2チケット）

第2・4週（月）
  • 体験

シェイプアップヨガ

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第2・4週（火）
  • 体験

ベリーダンス

日根野店

8,468円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（木）
  • 体験

アロハフラダンス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第1・3週（木）
  • 体験

アロハフラダンス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第1・3週（木）
  • 体験

ロシア武術 システマ

日根野店

2,970円（税込／2チケット）

第1・3週（土）
  • 体験

「ピラティス」動きやすい身体作り(2チケット)

日根野店

4,070円（税込／2チケット）

第1・3週（金）
  • 体験

「ピラティス」動きやすい身体作り(2チケット)

日根野店

4,070円（税込／2チケット）

第2・4週（金）
  • 体験

フリースタイルベリー

日根野店

7,368円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（金）
  • 体験

バレエヨガ

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第2・4週（月）
  • 体験

土曜日の合氣道(中学生以上～大人)

日根野店

3,960円（税込／3チケット）

第1・2・4週（土）
  • 体験

楽しい♪フラダンス講座

日根野店

5,500円（税込／2チケット）

第2・4週（土）
  • 体験

太極拳

日根野店

5,060円（税込／4チケット）

第1・2・3・4・5週（木）
  • 体験

居合道

日根野店

3,630円（税込／2チケット）

第1・3週（土）
  • 体験

K-POPダンス(TEEN・大人クラス)

日根野店

3,850円（税込／2チケット）

第1・3週（土）
  • 体験

太極２２式扇・功夫扇

日根野店

5,096円（税込／2チケット）

第2・4週（月）
  • 体験

合気道(中学生～大人)

日根野店

4,948円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（火）
  • 体験

合気道(中学生～大人)

日根野店

4,948円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（日）
  • 体験

ほぐす、のばす、鍛えるの3ステップ 美筋ヨガ(隔週クラス)

日根野店

4,290円（税込／2チケット）

第1・3週（金）
  • 体験

ほぐす、のばす、鍛えるの3ステップ 美筋ヨガ(隔週クラス)

日根野店

4,290円（税込／2チケット）

第2・4週（金）
  • 体験

背骨コンディショニング

日根野店

3,850円（税込／2チケット）

第2・4週（水）
  • 体験

はじめてさんのベリーダンス

日根野店

6,600円（税込／3チケット）

第1・2・3週（火）
  • 体験

「ピラティス」動きやすい身体作り

日根野店

7,040円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（金）
  • 体験

初級タップダンス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第1・3週（月）
  • 体験

笑いの力で幸せな毎日を!生き生き笑い呼吸法

日根野店

1,650円（税込／1チケット）

第1週（金）
  • 体験

座って踊るタップダンス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第1・3週（月）
  • 体験

ほぐす、のばす、鍛えるの3ステップ 美筋ヨガ(毎週クラス)

日根野店

7,480円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（金）
  • 体験

楽しい大人の社交ダンス

日根野店

8,800円（税込／4チケット）

第1・2・3・4週（日）
  • 体験

【月謝制】大人のクラシックバレエ

日根野店

4,180円（税込／1チケット）

第1・3週（日）
  • 体験

完コピダンス(K-POP) 大人クラス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第1・3週（火）
  • 体験

完コピダンス(J-POP)小5～大人クラス

日根野店

3,850円（税込／2チケット）

第2・4週（木）
  • 体験

完コピダンス(J-POP) 大人クラス

日根野店

4,400円（税込／2チケット）

第2・4週（月）
  • 体験

完コピダンス(K-POP)小5～大人クラス

日根野店

3,850円（税込／2チケット）

第1・3週（水）